J'ai découvert il y a quelques jours que la Youtubeuse Sissy Mua, connue pour ses vidéos fitness et lifestyle, faisait des lives TOUS les soirs à 18h. Où ? Sur le compte instagram de trainsweateat : https://www.instagram.com/teamtrainsweateat/ C'est un programme adapté à tous niveaux, avec ou sans poids, les exercices sont adaptés au long de la semaine pour ne pas faire 3 jours d'affilé des abdos.
C'est hyper sympa parce que c'est en live, rendez-vous toujours à la même heure, bonne humeur assurée.
T'es pas dispo à 18h ?! Même pas d'excuse les vidéos sont postées le lendemain sur le même compte, incroyable !
C'est pas parce qu'on peut pas sortir qu'on peut pas rester en forme 💪🏼🙌🏼
Yes! Je fais des séances avec elle aussi, il y a jusqu'à 17000 personnes en live, tout le monde souffre en même temps !